Ile pijecie yerby?

[Gringo " EL FUEGO "]

Człowiek składa się z 75% z wody nie z Ostrokrzewu , dlatego dzienna zalecana norma to 2-3 L. wody dziennie. Nie soku , nie herbaty i nie przecieru tylko niegazowanej wody Poza tym przyjęcie takiej ilości płynu w krótkim czasie rozpycha żołądek jak balonik , a ja dbam o swój sześciopak

[marcin666645]

Wszystko jest z wody nawet ostrokrzew A jak zaparzasz yerbe dodajesz do niej wody czyli z wodą dostarczasz do organizmu witaminy i to wszystko co się znajduje w yerbie (głównym składnikiem jest woda pewnie ok 99,9 %). A moze byś się pochwalił i wstawił zdjęcie swojego ,,szesciopaku" wszyscy by go z przyością obejżeli.

[Baltazar]

Napisał marcin666645

A moze byś się pochwalił i wstawił zdjęcie swojego ,,szesciopaku" wszyscy by go z przyością obejżeli.

No nie wiem mnie tam jego sześciopak nie interere. EOT

Yerba to później tlyko woda... wiec co za problem sobie przelać przez yerbe? organizm i tak wychwyci to co dla niego najlepsze a reszte puści razem z wodą w ubikacji.

[Shaggy]

Napisał Baltazar

No nie wiem mnie tam jego sześciopak nie interere. EOT

Yerba to później tlyko woda... wiec co za problem sobie przelać przez yerbe? organizm i tak wychwyci to co dla niego najlepsze a reszte puści razem z wodą w ubikacji.

No niby tak, ale wydaje mi się że nadmierne picie może wypłukiwać witaminy. Może mi się tylko wydaje ;p

[marcin666645]

Witaminki są bardzo szybciutko przyswajalne do organizmu i nic sie nie marnuje

[Baltazar]

Napisał Shaggy

No niby tak, ale wydaje mi się że nadmierne picie może wypłukiwać witaminy. Może mi się tylko wydaje ;p

możliwe... sama woda dostarcza magnezu i kilku innych minerałów... i gdyby sama woda wystarczała to sportowcy nie piliby teraz ISOSTARu.. który nawadnia i dostarcza niezbędnych witamin i węglowodanów potrzebnych do regeneracji sił...

[Shaggy]

Napisał marcin666645

Witaminki są bardzo szybciutko przyswajalne do organizmu i nic sie nie marnuje

Tylko samo picie yerby nie dostarcza wszystkich witaminek ;p

@up
Ja np. biorę vigor.

[Gringo " EL FUEGO "]

W temacie o odchudzaniu są chyba jakieś moje zdjęcia. Mój sześciopak nie musi interesesować innych więc nie muszę go pokazywać ani się zapierać że go mam. Poza tym głupio bym wyszedł zamieszczając takie zdjęcie na tym forum. Wracając do tematu nie ma co się spierać , każdy lekarz Wam powie że woda mineralna jest najważniejszym ze wszystkich płynów dla organizmu. Jak już wspomniałem składamy się w większości z wody.

[Hiena]

Pijałem koło 2 litrów dziennie, jak żłopałem z tykwy.. ma około 400 ml, zaś mam termos 1,7 litra.. Zwykle dwa napełnienia termosiku szło. Można powiedzieć, że później sama woda.. A i owszem, jak czuję, że woda, to daję spokój.

Ale od wczoraj piję o wiele mniej. Max 1 litr, może nieco więcej. Przerzuciłem się na "matero aluminio", jak to nazwano w YM ;P Ma 130 ml, więc yerba raz, że ciągle ciepła, to jeszcze mogę nasypać więcej i mam.. taką "małą czarną" ;D i zalewam do 12 razy, nim, czuję samą wodę.

[yacek13]

Ja miałem ostatnio dość długą przerwę, bo jakoś dziwnie się po yerbie czułem, ale trzeba będzie wrócić, bo za bardzo mi jej brakuje.
Ale obiecałem sobie ograniczyć spożycie... Zobaczymy, co z tego wyjdzie.